Clínica de Rehabilitación GDL la Barca Jalisco

 LA GONARTROSIS ES UNA LESIÓN EN EL CARTILAGO ARTICULAR. 1) Tienes dolor al subir o bajar escaleras o al pararte después de estar sentado 2) En la mañana en los primeros pasos sientes rigidez en la rodilla, pero después de dar algunos pasos mejoras. 3) Tu rodilla hace ruido, cruje al flexionarla o hacer esfuerzo. PROBABLEMENTE TENGAS GONARTROSIS. Te comparto el siguiente video, espero sea de tu utilidad... Da clic en el logo Dr. Salvador Rodríguez Becerra. Medicina de Rehabilitación.   

Les comparto la siguiente charla, donde platicamos  porque y como debe se usarse de forma correcta un bastón. -Debe usarse del lado contrario a la lesión. -Altura a nivel de la articulación de la cadera -Codo con leve semiflexión. -Al dar el paso del lado afectado, al mismo tiempo usar el bastón. Dr. Salvador Rodríguez Becerra. Medicina de Rehabilitación,

 LAS FAJAS. Las fajas lumbares de manera tradicional y popular se han recomendado de generación  en generación. ¿Te duele tu columna lumbar? USA UNA FAJA. La verdad: Tiene sus indicaciones médicas precisas.  Si tu usas una faja sin indicación médica, se corre el riesgo de debilitar los músculos del abdomen que le dan la estababilidad a la columna. Haciendo que tu columna se vuelva más inestable, con más dolor, menos fuerza en tus músculos y con mayor dependencia de una faja cada vez con más soporte y más resistencia. Es mejor fortalecer tus músculos abdominales...     

Lumbalgia.                                                    Hernia de disco L5-S1, radiculopatía L5. La hernia de disco más frecuente es la que comprime al nervio radicular L5. El nervio L5, que significa quinto nervio lumbar, se comprime más frecuentemente por ser el nervio lumbar más grueso y cuyo agujero de salida es el más pequeño de todos los lumbares. Por lo tanto tiene muy poco espacio para deslizarse. Además el disco entre L5-S1 es el que se degenera más rápido. Eso lo vuelve vulnerable. El dolor puede recorrer desde la región lumbar baja a la cara posterior y lateral del muslo; Si la irritación del nervio es mayor el dolor puede avanzar de la cara anterior y lateral de la pierna hasta el dorso del pie y ortejos. La debilidad más frecuente se concentra primariamente en elevar el dedo gordo del pie (dorsiflexión del primer ortejo). Secundariamente se...

 ¿Porqué la polineuropatía diabética inicia en los pies y no en la manos?  La polineuropatía diabética daña a los nervios por una razón metabólica, al aumentar la glucosa en la sagre, se acumula sorbitol y daña directamente al nervio.  Pero....¿Porqué afecta primero a los pies antes que a las manos? Se dice que la afección es dependiente de la longitud ... es decir, que los nervios que llegan a los pies, al estar más lejos del tronco son más fríos y más delgados, por lo tanto son más suceptibles a ser dañados. Conforme pasa el tiempo la afección del nervio avanza hacia la rodilla, cuando el dolor, el trastornos sensitivo y la debilidad llegan a la rodilla, entonces empieza la afección en las manos. ¿Porqué cuando la lesión llega a la rodilla - empieza en las manos? La razón es que la distancia que existe de la rodilla a las raíces nerviosas es la distancia similar entre las manos y las raíces nerviosas. Da clic al logo... Dr. Salvador Rodríguez Becerra.  Medicina de ...

 REHABILITACIÓN DE LOS ESGUINCES DE TOBILLO. Sabías que los ¡esguinces de tobillo leves a moderados! tiene más posiblidades de repetirse, que un esguince severo de tobillo... ¿Cuál es la razón?  El problema radica en que los pacientes con esguinces leves a moderados al tener pocas molestias, no se rehabilitan de forma adecuada quedando con un tobillo inestable y con alteración en la función de manera crónica. A diferencia del esguince severo el paciente al tener muchas molestias (por ejemplo no poder caminar) acuden a un servicio de rehabilitación para recIbir la ayuda adecuada, quedando un tobillo fuerte y estable. ¿Sabes cuando puedes regresar a tus actividades físicas normales? En los esguinces leves I° aproximadamente a las 2 semanas. En los esguinces moderados II° aproximadamente al 1o 2 meses. En los esguinces severos III° aproximadamente de los 3 a los 4 meses.    No dudes en acudir con profesionales que te evaluen y traten de manera correcta.  Informació...