LAS FAJAS.

Las fajas lumbares de manera tradicional y popular se han recomendado de generación  en generación.

¿Te duele tu columna lumbar? USA UNA FAJA.

La verdad: Tiene sus indicaciones médicas precisas. 

Si tu usas una faja sin indicación médica, se corre el riesgo de debilitar los músculos del abdomen que le dan la estababilidad a la columna. Haciendo que tu columna se vuelva más inestable, con más dolor, menos fuerza en tus músculos y con mayor dependencia de una faja cada vez con más soporte y más resistencia.

Es mejor fortalecer tus músculos abdominales...