Las Fajas
LAS FAJAS. Las fajas lumbares de manera tradicional y popular se han recomendado de generación en generación. ¿Te duele tu columna lumbar? USA UNA FAJA. La verdad: Tiene sus indicaciones médicas precisas. Si tu usas una faja sin indicación médica, se corre el riesgo de debilitar los músculos del abdomen que le dan la estababilidad a la columna. Haciendo que tu columna se vuelva más inestable, con más dolor, menos fuerza en tus músculos y con mayor dependencia de una faja cada vez con más soporte y más resistencia. Es mejor fortalecer tus músculos abdominales...